En marche et à vélo
contre le diabète !
Lutter contre le diabète par la prévention et l’activité physique
Le diabète touche de plus en plus de personnes en France, souvent sans symptômes apparents au départ. Pour agir en amont, l’événement « En marche et à vélo contre le diabète ! » a pour objectif de sensibiliser le public, encourager le dépistage gratuit et promouvoir un mode de vie sain à travers la pratique de la marche et du vélo.
Organisée à Pithiviers, cette journée met en lumière l’importance d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière dans la prévention du diabète de type 2, mais aussi dans le suivi et l’accompagnement des personnes déjà touchées.
6 parcours pour marcher ou pédaler à son rythme
L’événement propose des parcours adaptés à tous les niveaux pour inciter chacun à bouger selon ses capacités :
Parcours de marche :
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5 km : balade accessible à tous
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7 km : parcours pour marcheurs réguliers
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5 km marche nordique : idéal pour découvrir ou pratiquer cette activité complète
Parcours vélo :
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10 km : circuit familial
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30 km : niveau intermédiaire
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40 km : pour les cyclistes confirmés
Prévoir une arrivée au village ¼ d’heure avant chaque départ !
Ces parcours sont pensés pour favoriser la pratique du sport, élément clé dans la prévention du diabète et le maintien d’une bonne santé cardiovasculaire.
Un Village santé au cœur de Pithiviers
Situé sur le Mail Ouest de Pithiviers, le Village santé marche et vélo sera le point central de cette journée. Ouvert à tous, il accueillera :
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Des stands d’information santé,
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Des animations sportives,
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Des conseils pratiques sur le diabète, la prévention, et le dépistage,
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Des professionnels pour répondre aux questions des personnes diabétiques ou pré-diabétiques.
Cet espace convivial est une opportunité idéale pour s'informer, échanger, et prendre soin de sa santé.
Conseils de sécurité
- Âge minimum d'inscription à un parcours : 10 ans
- Le port du casque est fortement recommandé et obligatoire pour les enfants de moins de 12 ans
- Les moins de 18 ans doivent obligatoirement être accompagnés d'un adulte
- Disposer d'un vélo en bon état de marche
- Prévoir vêtement de pluie, pompe, chambre à air de rechange et kit de réparation
- Les organisateurs sont des bénévoles. Ils ne sont ni des guides, ni des moniteurs, ni des accompagnateurs professionnels
- Chaque participant est responsable de sa propre sécurité et doit respecter le Code de la route
- Une assurance individuelle est conseillée. Les organisateurs ne peuvent être tenus responsables en cas de chute ou d'accident.
Inscriptions en ligne
Pour les groupes de plus de 8 personnes, merci de contacter directement l'organisateur par mail à sante@pays-du-pithiverais.fr
Informations :
Christophe de La Mure
Chargé de la mission du Contrat Local de Santé (CLS)
02 38 30 87 17